• 0.232.4636391 - 0.530.2071908
  • Dr.Mustafabey Caddesi NO. 30 K.2 D.5 ALSANCAK/İZMİR

Fonksiyonel Fitness

  Fonksiyonel antrenman, klasik olarak yapılan ve tek bir kas grubunun çalıştırılması yerine çok daha farklı bir yapıya sahip sahip olarak, tek bir egzersizde çok fazla kas grubunun çalıştırılması esasına dayanmaktadır. Fonksiyonel antrenman, kişiye daha fazla kas kontrolü,daha fazla denge ve güç artışı sağlamaktır. Büyük ve küçük kas gruplarına güç dağılımında değişiklikler göstererek daha kısa sürede daha fazla verim almanızı sağlar.Fonksiyonel antrenmanlar sayesinde, günlük hayatın getirdiği yoğun iş temposundan minimum etkilenmenizi sağlar.

 Stüdyomuzda farklı yaş gruplarına göre kişiye özel antrenman programı çıkarılıp en kısa zamanda güvenli ve sağlıklı bir şekilde sonuca ulaşmaları sağlanmaktadır.

Hizmet Resimleri